Oceny

Miruna z piekarnika! To pyszny pomysł na obiad . Jeśli macie dość ryby w panierce to serdecznie polecam Wam taką opcję!❤ rybę podałam z ziemniaczkami z masełkiem i surówką coleslaw

Porcje4

Czas wykonania35 minut

6 kawałków miruny (u mnie ze skórą)

4 plasterki cytryny

5 łyżek oliwy

3 ząbki czosnku

kilka gałązek koperku

przyprawy: Szczypta soli, pieprzu, pieprzu cytrynowego, tymianku, suszonego koperku, czosnku w proszku i słodkiej papryki(przyprawy mieszam z 3 łyżkami oliwy)

Rybę myję i osuszam papierowym ręcznikiem każdą rybę z dwóch stron smaruję mixem przypraw z oliwą (użyłam do tego gumowego pędzla kuchennego).
Naczynie żaroodporne smaruje pozostałą oliwą. Na każdym kawałku ryby układam połówki plasterków cytryny, koper i krojony w plasterki czosnek. Całość oprószam jeszcze świeżo zmielonym pieprzem. Piekę w 180' góra dół przez 25 min.

Piekę w 180' góra dół przez 25 min.

Gotową rybę podałam z ziemniaczkami i surówką coleslaw.

KategoriaObiady, RybyTagi#ryba

Składniki